A Arteterapia é uma vertente das terapias expressivas que trabalha na promoção da saúde, no autoconhecimento e auto desenvolvimento através de práticas terapêuticas que se utilizam de recursos artísticos, criativos e expressivos durante a sua atuação.

De maneira geral, a Arteterapia ficou mais conhecida pelo uso das artes visuais em seus experimentos. Porém, por ser uma área bastante ampla, dentro de suas práticas também podem ser usadas as mais variadas linguagens expressivas desde as artes visuais, os trabalhos corporais, a representação, a dança, dentre outras linguagens criativas.

Para experimentar um processo arteterapêutico, não precisa dominar técnicas expressivas nem ser considerado um “artista” nato, basta estar aberto para se lançar ao prazer (e desafios) da auto investigação pelo acesso ao complexo universo interno, que inevitavelmente aparece concretizado pelas produções, podendo gerar insights transformadores.